Самое сильное воздействие зимнего сезона проявляется на лице. Дело не в том, что руки, ноги и другие части тела не подвержены сухости, но их можно прикрыть, чтобы скрыть пятнистость. Вы не можете закрывать лицо, поэтому вам нужно хорошо подготовиться к зимнему сезону и неукоснительно соблюдать правила ухода за кожей. Независимо от вашего типа кожи, вы должны ежедневно / еженедельно уделять некоторое время уходу за своей кожей. Просто сухая кожа нуждается в глубоком увлажнении, а жирной коже будет достаточно лишь обычного увлажняющего крема. Хорошо выглядящая кожа не только здорова, но и повышает вашу уверенность в прыжках. Поэтому, чтобы сохранить свежесть и сияние вашей нежной кожи и воспользоваться преимуществами этого зимнего сезона, вам следует придерживаться этой процедуры.
Скрабирование
Зимой даже жирная кожа может стать шелушащейся, если вы не будете должным образом за ней ухаживать. Скрабирование - одно из важных мероприятий по уходу за кожей зимой. Вам следует очищать лицо один или два раза в неделю, а затем наносить увлажняющую маску для лица. Это избавит от омертвевшей и тусклой кожи и придаст вашему лицу свежий и теплый вид.
Увлажняющий крем
Вы можете позволить себе пропустить этот, даже людям с жирной кожей следует придерживаться 2-кратного применения увлажняющего крема. В холодную погоду вам следует использовать увлажняющие средства на основе крема или масла (миндального, авокадо или любого другого масла), поскольку они сохраняют кожу увлажненной в течение долгих часов, что крайне необходимо в это время года. Кроме того, перед отходом ко сну обязательно нанесите на лицо ночной крем на масляной основе. Это восстановит вашу кожу от всех повреждений, которым она подверглась в течение дня, и одновременно подготовит ее к следующему дню.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом
Большинство людей думают, что они могут отказаться от солнцезащитного крема в холодный, дождливый или пасмурный день. Но позвольте мне сказать вам, что, несмотря на день, ультрафиолетовые лучи всегда присутствуют в атмосфере. Даже если это не солнечный день, UVA и UVB-лучи могут проникнуть в вашу кожу и нанести ей вред. Поэтому вам всегда следует наносить дополнительный защитный слой хорошего солнцезащитного крема. Не упустите его, независимо от того, насколько приятна погода.
Избегайте горячей воды
Так же, как летом, вы должны выполнять процедуру 2-кратного очищения и зимой, но делайте это теплой водой. Горячая вода удаляет влагу с кожи, оставляя ее сухой и безжизненной. Теплая вода открывает поры и заставляет вашу кожу дышать. Сразу после умывания вы должны помассировать лицо увлажняющим кремом, чтобы он впитался в кожу и был более эффективным.
Гидратация
Увеличьте потребление жидкости, поскольку я всегда говорю, что вы должны выпивать 2-3 литра воды в день плюс другие фруктовые или овощные соки. Очень важно поддерживать свое тело увлажненным, так как это отразится на вашем лице и теле
Оставайтесь в тепле
Должным образом укутайтесь, чтобы уберечься от ударов холодного ветра. Даже когда вы находитесь внутри дома, вы должны носить соответствующую одежду и поддерживать тепло в своем окружении. Чтобы поддерживать минимальный уровень влажности вашего тела, важно поддерживать его при нормальной температуре для выживания.
Зеленый тренд
Зимний сезон требует большого количества зеленых овощей, моркови и цитрусовых. Ешьте их сырыми, так как в таком виде они наиболее полезны. Все эти фрукты и овощи компенсируют дефицит питательных веществ в нашем организме и поддерживают его здоровым как изнутри, так и снаружи.
Мы надеемся, что эти советы помогут вам бороться с сухостью и сохранить вашу кожу здоровой и увлажненной. Если правильно выбрать средство для ухода, кожа всегда будет в хорошем состоянии. Важно не только найти такое средство, но еще и правильно его использовать. Именно грамотное и своевременное нанесение продуктов позволит поддерживать здоровье кожи даже в зимний период. Уход за кожей в холодное время года должен стать своего рода ритуалом.
Нельзя лениться и пропускать процедуры. Регулярность является важным моментом, без которого не удастся добиться желаемого результата. Помните, что нельзя напитать дерму впрок на несколько суток. Ухаживать за ней нужно каждый день, ведь с внешними неблагоприятными факторами зимой мы сталкиваемся постоянно. Не забывайте и про правильный образ жизни. Чтобы кожный покров сохранил свежесть, молодость и красоту, нужно спать не менее 8 часов, рационально питаться и соблюдать питьевой режим, часто бывать на свежем воздухе, заниматься спортом. Счастливой зимы!
